Drxie.id – Sumber Berita & Artikel Kesehatan Terlengkap
Berita Kesehatan Terpercaya untuk Hidup Lebih Sehat
Puasa untuk Penderita Maag sering memicu kekhawatiran: takut perih, mual, atau asam lambung naik saat perut kosong. Namun, banyak orang dengan maag atau GERD tetap bisa berpuasa dengan nyaman jika strategi sahur dan buka tepat. Oleh karena itu, artikel ini membahas pilihan makanan, jam makan, dan kebiasaan kecil yang membuat puasa lebih aman. Memahami Maag…
Sembelit di Bulan Puasa sering muncul karena jam makan berubah dan minum jadi terbatas. Akibatnya, asupan serat menurun, cairan kurang, dan gerak harian berkurang. Kondisi ini membuat BAB jadi keras, jarang, atau terasa tidak tuntas. Namun, Anda bisa memperbaikinya tanpa langkah ekstrem. Karena itu, artikel ini membahas cara cepat balik normal dengan kombinasi serat, gerak,…
Lansia Saat Imlek sering ingin ikut menikmati kue keranjang, hidangan bersantan, dan menu gurih khas keluarga. Namun, hipertensi dan diabetes membuat aturan makan jadi lebih penting. Selain itu, perubahan jadwal tidur dan aktivitas saat liburan bisa ikut memengaruhi gula darah dan tekanan darah. Oleh karena itu, artikel ini membahas cara makan yang aman tanpa membuat…
Tidur Nyenyak Saat Hidung Tersumbat sering terasa mustahil, apalagi kalau mampetnya muncul saat baru rebahan. Napas jadi pendek, mulut kering, dan Anda bolak-balik bangun. Meski begitu, Anda tidak selalu perlu obat berlebihan untuk merasa lega. Oleh karena itu, artikel ini membahas langkah praktis yang aman untuk membantu hidung lebih “lapang” sebelum tidur. Kenapa Hidung Makin…
Flu di Musim Hujan sering datang bareng badan pegal, hidung mampet, dan tenggorokan gatal. Banyak orang memilih “tunggu sembuh sendiri” karena mengira ini virus biasa. Namun, tidak semua gejala flu itu sama. Oleh karena itu, Anda perlu tahu bedanya pilek umum, influenza, dan kondisi lain yang butuh perhatian lebih. Kenapa Flu di Musim Hujan Terasa…
Cegah ISK setelah intim itu mungkin, dan sering dimulai dari hal yang terlihat sepele. Banyak orang baru sadar saat mulai terasa perih, anyang-anyangan, atau sering bolak-balik ke toilet. Namun, ISK (infeksi saluran kemih) bisa lebih mudah muncul setelah aktivitas seksual, terutama pada perempuan. Oleh karena itu, artikel ini membahas kebiasaan yang sering diremehkan, tetapi berdampak…
Migrain bukan sekadar sakit kepala biasa. Rasa nyerinya bisa berdenyut, mengganggu aktivitas, dan kadang disertai mual atau sensitif cahaya. Namun, yang membuat migrain sulit diatasi adalah pemicunya sering tampak sepele. Oleh karena itu, mengenali pemicu yang sering tidak disadari dapat membantu Anda mencegah kambuh lebih cepat. Apa Bedanya Migrain dengan Sakit Kepala Biasa? Migrain punya…
Osteoporosis sering disebut “silent disease” karena tulang bisa makin rapuh tanpa keluhan jelas. Namun, saat sudah terjadi patah tulang, dampaknya bisa besar, terutama pada lansia. Selain itu, risiko osteoporosis tidak hanya pada wanita menopause. Pria, orang yang jarang kena matahari, atau yang rutin konsumsi obat tertentu juga bisa berisiko. Oleh karena itu, penting tahu siapa…
Kepala Sering Pusing setelah liburan adalah keluhan yang cukup umum. Jam tidur sering berubah, minum air berkurang, dan makanan manis meningkat tanpa sadar. Akibatnya, tubuh terasa “kaget” saat rutinitas kembali normal. Selain itu, makan tidak teratur dan kafein berlebihan juga bisa memicu pusing. Oleh karena itu, artikel ini membahas penyebab yang paling sering, cara mengenali…
